TOPdesať
Zdravie
-
2.1KPrečo by sa nemala nosiť gumička na vlasy okolo zápästia?
Možno si už počula, že nosenie vlasových gumičiek na zápästí môže byť zlé pre tvoje zdravie, ale možno si tomu ani nevenovala...
-
4.7KĽudské zuby: Top10 najbizarnejších faktov
Naše zuby sú s nami po celý náš život … dobre, trošku to závisí aj od toho, ako dobre si ich umývame. Často...
-
2.4K5 dôvodov, prečo nosiť ponožky aj v noci
Ponožky sú považované za prvé veci, čo Egypťania, Gréci a Rimania používali v dobe antických civilizácií. Zatiaľ čo ich hlavným účelom je udržiavať nohy v teple a...
-
2.3KČo sa stane, keď si hneď potom, ako si dáš jedlo, zdriemneš?
Ľudia majú tendenciu byť hneď po jedle ospalí a nechcú nič iné ako si zdriemnuť. Ako sa však ukazuje, je to presne to, čomu by si...
-
3.9KČo o tvojej povahe hovorí tvoja krvná skupina?
Ukázalo sa, že teraz môžeš dokonca získať popis svojej osobnosti len podľa svojej krvnej skupiny. Ketsueki-Gata, ktorá sa objavila v Japonsku, je v...
-
6.4KTieto zdravé jedlá a potraviny by si mal zaradiť do svojho jedálnička
Nasledujúce zdravé jedlá, ktoré ti ukážeme by si mal ihneď zaradiť do svojho jedálnička. Navyše tieto jedlá chutia vynikajúco. Čo je podľa...
-
1.1KTrápi ťa bolesť chrbta? Riešenie je na dosah!
Asi 80% populácie niekedy v živote trpelo bolesťami chrbta. Ak čítaš tento príspevok, existujú len dva dôvody. Buď s týmito problémami teraz...
-
1.4KSpánok je veľmi krehký. Tieto zlozvyky ho narúšajú!
Ak ti zaspávanie trvá dlhšie ako 30 minút alebo ak sa zobudíš a nevieš zaspať 20 minút uprostred noci, musíš zlepšiť kvalitu spánku. Najlepším spôsobom, ako...
-
2.6KPrečo sa začať sprchovať každý druhý deň?
Väčšina z nás sa sprchuje raz alebo aj viackrát denne. Ale ak si položíš otázku, prečo sa musíme umývať každých 24 hodín, možno si...
-
3.6KAký je to pocit umierať? Lekár vysvetľuje, čo vieme
Vieš aký je to pocit umierať a čo prežívajú ľudia posledné minúty pred smrťou? Lekár to vďaka získaným poznatkom aspoň čiastočne vysvetlil....
-
3.5KPoškodenú pečeň má každý štvrtý človek! Aké sú príznaky?
Pečeň je veľmi dôležitý orgán, ktorý je zodpovedný za mnohé funkcie v našom tele. Ak pečeň zlyhá, môže to byť smrteľné. V súčasnosti...
-
736Stále niečo zabúdaš a nevieš prečo? Možno ťa trápi depresia
Depresia je porucha, ktorá postihne počas života takmer každého štvrtého človeka. Môže zahŕňať pocity smútku, beznádeje, celkovej únavy, znížené sebahodnotenie a pokles sebavedomia,...
-
1.3KČo sa stane s tvojím telom, ak prestaneš konzumovať mlieko?
Medzi hlavné zdravotné výhody konzumácie mliečnych výrobkov patrí stavba kostí a zubov a udržanie telesnej hmotnosti. Pre deti je to však oveľa dôležitejšie, keď ešte...
-
1.0KAlarmujúce znaky toho, že sa dosť nehýbeš
Dnes plánujeme v našich kanceláriách pracovať o niečo dlhšie, zajtra plánujeme maratón Netflixu, sme príliš leniví na nakupovanie, takže si jedlo objednávame...
-
5.6KTOP10: Čo sa stane, ak prestaneš úplne jesť cukor?
„Face Sugar“, fúzy nad hornou perou, a dokonca aj neplodnosť – to sú len niektoré účinky, ktoré sú spojené s konzumáciou zákernej bielej kryštalickej látky, ktorá...
-
2.3KVitamín A: Kedy ho tvoje telo nutne potrebuje?
Všetky vitamíny sú nevyhnutné pre telo, aby bolo schopné vykonať neuveriteľné množstvo každodenných funkcií. Za dobrým zrakom, zdravým reprodukčným systémom a zdravou pokožkou hľadaj vitamín...
-
918Severská chôdza: Jednoduché cvičenie, ktoré zlepší držanie tela a zdravie srdca
Severská chôdza je typ cvičenia s nízkou záťažou, pri ktorom sa využívajú špeciálne palice a techniky chôdze na zapojenie všetkých hlavných svalových...
-
747Fágová terapia: Prečo môžu byť vírusy liekom budúcnosti
Sú vírusy kľúčom k boju s infekciami? Áno a zároveň aj nie. Existujú niektoré vírusy, ktoré sú určené výhradne na boj proti...
-
3.5KVedel si o tom, že konzumácia väčšieho množstva syra je škodlivá?
Možno to pre teba bude prekvapenie, ale aj konzumácia väčšieho množstva syra môže byť škodlivá, najmä pre tvoje srdce. Tvoj žalúdok ti...
-
1.1KTOP10: Prekvapivé miesta, kde si spokojne žijú baktérie
Baktérie nájdeš všade. V skutočnosti je na Zemi viac baktérií ako hviezd vo vesmíre. Rozdelenie baktérií na dve (ak sú priaznivé podmienky) trvá 20 minút. To znamená,...
-
977Prečo má byť toaleta pri spláchnutí zatvorená? Ide o zdravie!
Ľudia priemerne strávia 3 mesiace svojho života v kúpeľni. Či sa ti to páči alebo nie, toaleta je obrovskou súčasťou nášho každodenného života a napriek...
-
1.6KChudnutie: Osvoj si tieto návyky a bude to hračka!
Účastníci štúdie o dôležitosti stravovacích návykov stratili po 12 týždňoch v priemere 3,1 kg svojej váhy. Najdôležitejšie však je, že znížili riziko cukrovky a srdcových...
-
1.5KCvičenie, ktoré ti pomôže vstať ráno z postele existuje!
Ráno je možné robiť cvičenie, ktoré ťa dostane do dobrého fyzického a duševného stavu a udržíš si to po celý zvyšok dňa. A...
-
1.1KKáva alebo čaj? Tvoj nápoj o tebe prezradí toto!
Čaj alebo káva? – otázka takmer rovnako závažná ako: „Byť alebo nebyť“, pričom tieto 2 nápoje sú veľmi populárne na svete už veľmi dlho. Je však za...
-
1.4KČo spôsobuje nepríjemné zvonenie v ušiach?
Niekedy po koncerte alebo vystavení nadmerne hlasným zvukom môžeme vnímať bzučivý zvuk a zvonenie v ušiach. Zdá sa, že nepochádza zo žiadneho zdroja,...
-
2.8KČo spôsobuje bolesť krížov a ako tomu predísť?
Ak ťa zabíja bolesť chrbta, nie si sám. Polovica pracujúcich ľudí pozná tento nepríjemný boľavý pocit v dolnej časti chrbta. A hoci sa veľa ľudí...
-
4.0KSkontroluj, či máš zdravé srdce za 30 sekúnd
Vedel si, že tvoje srdce môže stále biť, aj keď už nie je súčasťou tvojho tela? Tento fakt je naozaj silný. Aby si...
-
3.1K5 príznakov, že tvoje pľúca volajú o pomoc
Čerstvý vzduch sa dnes stáva zriedkavým, čo znamená, že viac ako kedykoľvek predtým musíme venovať pozornosť našim pľúcam a príznakom, ktoré nám...
-
2.0KČo sa stane s tvojím telom, ak budeš chodiť spať o 22:00?
Kim Kardashian , Anna Wintour a Oprah Winfrey majú jednu spoločnú vec: všetky idú spať okolo 22:00. Zdá sa, že tieto ženy vedia, prečo to robia, pretože...
-
4.6KBehanie: 10 mýtov, ktorým väčšina z nás verí, že sú pravdivé
Podľa oficiálnych údajov sa približne 621 miliónov ľudí venuje behanie. Behanie týchto ľudí zároveň stojí na rôzne bežecké vybavenie viac ako 11 miliárd...
