videní: 536
Väčšinu svojho života (asi jednu tretinu) trávime spánkom. A keď spíme v posteli, zvyšné materiály, ako je mastnota, odumreté bunky pokožky a nečistoty, môžu zostať v našich plachtách a časom sa hromadia. Čo sa teda stane, ak nebudeš prať dostatočne často svoju posteľnú bielizeň?
Akné a podráždená pokožka
Všimol si si vyrážky na svojej koži? Je pravdepodobné, že tvoj vankúš je špinavý! Každodenné použitie môže spôsobiť hromadenie odumretej kože, mastnoty a baktérií a spôsobiť upchatie pórov vedúce k akné. Tvoja pokožka môže tiež začervenať v dôsledku baktérií prítomných v roztočoch Demodex, čo sú ploštice prítomné v obliečkach a vankúšoch. Skús preto svoju posteľnú bielizeň meniť každé 2 až 3 dni.
Alergie na roztoče môže tiež spôsobiť špinavá posteľná bielizeň
Cez noc kýchaš a svrbia ťa oči? Možno trpíš alergiou! Príčiny alergií môžu siahať od peľu a prachu až po roztoče žijúce v tvojej bielizni. Aj keď sú tieto roztoče mikroskopické, môžu spôsobiť vážne prípady alergií a astmy.
Aby si sa vyhol týmto alergénom, nezabudni plachty prať v horúcej vode alebo skúsiť hypoalergénne obliečky.
Škodlivé účinky pri spánku s domácimi miláčikmi
Spanie s domácimi miláčikmi môže byť roztomilé a pohodlné, ale sú s tým spojené určité riziká, ktoré by si si mal uvedomiť. Pretože niektoré domáce zvieratá prenášajú kliešte, je dôležité sa ich zbaviť. Pretože môžu spôsobiť lymskú boreliózu. Srsť domácich miláčikov môže tiež prilákať roztoče.
Ak sa rozhodneš ponechať svojich štvornohých priateľov na posteli, určite si pravidelne per plachty a vždy dbaj na ich zdravie a hygienu.
Svrbenie pokožky hlavy
Teplé a vlhké poťahy na vankúše môžu byť skvelým domovom pre huby známe ako dermatofyty. Tieto huby spôsobujú svrbenie na pokožke hlavy a kožné ochorenia pokožky hlavy. Aj keď môžeš jednoducho vyhľadať lekársku pomoc, prevencia je kľúčová. Aby si znížil pravdepodobnosť podráždenia hlavy, per si pravidelne si vankúše a plachty.
Zápal spojiviek
Ak si mal zápal spojiviek, tiež známy ako ružové oko, tvoje plachty sú tiež ohrozené. Je to spôsobené baktériami prítomnými v posteľnej bielizni, najmä obliečkami na vankúšoch. Ak si ty alebo niekto, kto s tebou zdieľa posteľ, nedávno mali infekciu spojiviek, vyper si plachty a posteľnú bielizeň horúcou vodou, aby si znížil pravdepodobnosť opätovnej infekcie.
Zdroj: Brightside | topdesat
