Raňajky: Nie nadarmo sa považujú za najdôležitejšie jedlo dňa! Sú pre vaše telo príležitosťou na prerušenie nočného pôstu a pre váš mozog...
Umelá inteligencia bola v minulom roku hnacou silou mnohých veľkých noviniek. Ale zatiaľ čo super inteligentné chatboty a rýchle vytváranie umenia zachvátili...
Matka príroda nás v minulosti už tisíckrát prekvapila. Nikdy ju to neomrzí a nás neomrzí byť svedkami jej zázrakov. Môžeme tiež s...
Dnešná doba je taká unáhlená a rýchla, že udržiavať svoj životný režim v zdravej rovnováhe môže byť náročné. A tým sa dostávame...
Len málo vecí v živote človeka je ťažších ako prekonanie rakoviny. Ale v tomto inšpirujúcom článku sa sám presvedčíš, že ak existuje na svete jedina vec...
Hoci nie všetky môžu byť dôvodom na obavy, niektoré bežné príznaky, ktoré nám naše telo dáva ako varovanie pred väčšími problémami, sa...
Depresia postihuje milióny ľudí. Hoci sa svet pomaly otvára a začína hovoriť o problémoch duševného zdravia a zbavovať sa stigmy, ktorá ho obklopuje, je...
Či už hľadáte plán na chudnutie, udržanie kondície alebo jednoducho získanie zdravších stravovacích návykov, informácie o kalorických hodnotách potravín, ktoré konzumujete, sú...
Vždy ti všade hovoria, aby si si čítal zloženie svojich obľúbených jedál. Povedz úprimne, koľkokrát si to urobil? My ti dnes ukážeme...
Aj tá najzdravšia strava môže mať za následok zdravotné komplikácie, ak sú vaše panvice škodlivé. Väčšina ľudí si v súčasnosti uvedomuje dôležitosť zdravého...
V čase, keď choroby ako kiahne, cholera a tuberkulóza boli neukojiteľné a pokračovali v recidíve epidemických vĺn, lekárski priekopníci a zdravotné inovácie...
Možno ani netušíš, že žijú medzi nami. Ich život je náročný, no často sa vedia zaradiť do bežnej spoločnosti bez väčších viditeľných...
Každý z nás má svoje malé potešenie, svoje významné pochúťky, ktoré si doprajeme v pravidelných intervaloch alebo kedykoľvek, kedy potrebujeme malú dávku...
Je až zarážajúce, aké nízke štandardy majú niektoré reštaurácie a ako málo sú niektorí ich zamestnanci hrdí na svoju prácu. Nie, zákazník nemusí mať...
Stres, úzkosť, bolesti hlavy alebo ospalosť – všetky tieto ťažkosti ti môžu spôsobiť nepríjemné chvíle. Ich riešenie je však celkom jednoduché – masáž uší! Je...
Pokiaľ ide o skladovanie výrobkov, je potrebné zohľadniť množstvo faktov, aby boli potraviny čo najdlhšie čerstvé, bezpečné a chutné. Zlé podmienky môžu viesť...
Táto umelkyňa prekrýva jazvy tetovaním, vďaka ktorým ľudia, ktorých poznačil osud, dostávajú väčšiu chuť do života a ich sebavedomie náramne rastie. Pre väčšinu...
Vedeli si o tom, že máš niekoľko častí tela, ktoré k životu naozaj nepotrebuješ? Niektoré boli užitočné iba v detstve; iné sú skutočne nadbytočné a niektoré...
Mnoho z nás sa zameriava na to, aby sme jedli menej soli, a v niektorých prípadoch ju úplne vyradíme z nášho jedálnička, pretože...
Tie cesty, po ktorých sa zvykne ísť menej, sú tie, po ktorých sa oplatí ísť… dokedy nie sú na zozname najnebezpečnejších ciest....
Hovorí sa, že každý pravý milovník kávy má dve osobnosti: osobu, ktorou je predtým, ako si dá prvý dúšok kávy, a osobu, ktorou...
Bez ohľadu na to, či si to uvedomujete alebo nie, naše podvedomie presne zachytáva, kto sme. Nedá sa oklamať ani ohroziť. Tento test...
Všetci dobre vieme, aké zdravotné ťažkosti nám môžu spôsobiť rôzne sladené nápoje – od obezity až po cukrovku a srdcovo-cievne problémy. Avšak...
Začať pravidelne plávať môže takmer každý z nás. Plávanie vám pomôže nielen fyzicky ale aj psychicky. Poďme sa spoločne pozrieť na pozitívne...
Vieš čo ti o tvojom zdraví napovie tvoj telesný tuk? Možno ostaneš prekvapený, že aj telesný tuk (samozrejme v primeranom množstve) je...
Priznajme to, že nie všetci dokážeme ihneď rozoznať vážne ochorenia. Takými sú napríklad cukrovka, rakovina kože alebo porucha príjmu potravy. No ak...
Existuje mnoho dôvodov prečo by si mal prestať piť alkohol. Možno už nezvládaš ťažké párty tak ako kedysi, začala sa ti zhoršovať pokožka, narástlo ti...
Takmer každý vie, že nechať šaty v práčke nie je dobrý nápad a že je lepšie okamžite umyť špinavé riady. Avšak niekedy aj...
Vitamín D je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý výrazne ovplyvňuje procesy v našom tele: od zabezpečenia dodávania vápnika do kostí až po posilňovanie imunitného systému....
Lekári, ktorí sa zaujímajú o meranie strednej dĺžky života, teraz na to majú jednoduchý spôsob. Podľa toho, ako rýchlo kráčaš, môžu...
Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.