Zaujímavosti

Vedeli ste, že jedno vajce denne dokáže znížiť pravdepodobnosť mŕtvice?

Vedeli ste, že jedno vajce denne dokáže znížiť pravdepodobnosť mŕtvice?

videní: 1.8K

Môže sa to zdať ako veľmi dobrá správa po dlhej dobe: jedno vajce denne môže znížiť šancu mozgovej mŕtvice až o 12 percent.

Aby si uveril, že to nie je len táranie do vetra, tu je úryvok z vyhlásenia vedúceho výskumníka Dominika Alexandra z Inštitútu EpidStat v americkom Michigane USA:

„Vajcia majú mnoho pozitívnych nutričných vlastností, vrátane antioxidantov, ktoré preukázateľne znižujú oxidačný stres a zápaly. Sú tiež výborným zdrojom bielkovín, ktoré sú spojené so znížením krvného tlaku.“

Výskumníci vykonali revíziu štúdií z odbobia od roku 1982 do roku 2015. Počasi skúmania posudzovali vzťahy medzi jedením vajec a ischemickou chorobou srdca a mŕtvicou viac ako 275 tisíc účastníkov. Dá sa teda povedať, že to nie je jedna z tých nedôveryhodných štúdií, ktorých sa zúčastňuje 9 ľudí.

kimchi-fried-rice-241051_1280

Tia M. Rains z organizácie Egg Nutrition Center dodala: „Štúdia podčiarkuje predchádzajúci výskum ukazujúc, že neexistuje vzťah medzi vajcami a srdcovými chorobami a navyše naznačuje možný priaznivý účinok konzumácie vajec na riziko mŕtvice.“

Znamená to teda, že sa skutočne oplatí zjesť jedno vajce denne. Na aký spôsob ich máš najradšej ty?

Zdroj: theladbible

b
Komentáre
Hore
// Infinite Scroll $('.infinite-content').infinitescroll({ navSelector: ".nav-links", nextSelector: ".nav-links a:first", itemSelector: ".infinite-post", loading: { msgText: "Načítavajú sa nové články...", finishedMsg: "Ľutujeme, nie sú ďalšie články" }, errorCallback: function(){ $(".inf-more-but").css("display", "none") } }); $(window).unbind('.infscr'); $(".inf-more-but").click(function(){ $('.infinite-content').infinitescroll('retrieve'); return false; }); $(window).load(function(){ if ($('.nav-links a').length) { $('.inf-more-but').css('display','inline-block'); } else { $('.inf-more-but').css('display','none'); } }); $(window).load(function() { // The slider being synced must be initialized first $('.post-gallery-bot').flexslider({ animation: "slide", controlNav: false, animationLoop: true, slideshow: false, itemWidth: 80, itemMargin: 10, asNavFor: '.post-gallery-top' }); $('.post-gallery-top').flexslider({ animation: "fade", controlNav: false, animationLoop: true, slideshow: false, prevText: "<", nextText: ">", sync: ".post-gallery-bot" }); }); });

online geldanlagen geldanlagen