videní: 1.6K
Existuje veľa domácich liekov, ktoré môžeš použiť na vypestovanie krásnych vlasov. A jednou z najzaujímavejších techník, ktorá ti môže pomôcť, aby tvoja nádherná hriva žiarila, je praktika, ktorá si vyžaduje šúchanie nechtov iba 5-10 minút denne. Táto alternatívna reflexná terapia, známa tiež ako Balayam jóga, môže pomôcť zvládnuť rôzne problémy vrátane vypadávania vlasov a nadmernej tvorby lupín. Takisto si zvedavý, ako niečo také jednoduché ako trenie nechtov môže mať vplyv na naše vlasy? Akokoľvek podivne to znie, vyzerá to, že to funguje. A dnes ti ukážeme, prečo…
Môžu ti začať rásť dlhé vlasy
Podľa čínskej akupresúry sú nervové zakončenia v našich špičkách prstov spojené s pokožkou hlavy. Keď si budeš trieť nechty, trenie, ktoré vytvoríš, ovplyvní nervy v pokožke hlavy. To zase zvyšuje prietok krvi a stimuluje rast vlasov.
Môže to znížiť vypadávanie vlasov
Špecialisti na alternatívnu medicínu sa domnievajú, že ak sa pravidelne venuješ treniu svojich nechtov, vypadávanie vlasov sa môže spomaliť za 3 až 6 mesiacov. Zvýšený prietok krvi do pokožky hlavy môže pomôcť aj pri iných problémoch, ako sú lupiny a predčasné šedivenie.
Môže to obnoviť vlasové folikuly
Keď si aktívne trieš nechty, stimuluje to tvoj mozog k vyslaniu signálu na oživenie mŕtvych a poškodených vlasových folikulov. Táto prax, v kombinácii s ďalšími pozitívnymi zmenami v tvojom životnom štýle, ti môže pomôcť znova vypestovať vlasy za 6 až 9 mesiacov. Znie to až neuveriteľne, však?
Kedy sa tejto praxi radšej vyhnúť?
Trenie nechtov je účinná prax jogy, ktorá si nevyžaduje žiadne špeciálne vybavenie. Balayam sa však neodporúča osobám trpiacim cukrovkou, srdcovými chorobami alebo tehotným ženám, pretože môže zvýšiť krvný tlak.
Ako si trieť nechty pre podporu rastu vlasov?
- Zovri ruku do päste.
- Nezabudni vystrčiť palce smerom von.
- Nechaj svoje nechty, aby sa navzájom dotýkali a začni ich intenzívne trieť o seba.
- Šúchaj si nechty o seba nepretržite po dobu 5-10 minút.
Zdroj: Brightside| topdesat
